Употребление спиртного само по себе нельзя назвать полезным для организма, а уж если алкоголь пить в жару, то здоровье может серьёзно пострадать.
Основную опасность представляет способность спиртного повышать показатели артериального давления, что приводит к нарушению терморегуляции, перегружает сосудистую сеть и миокард. Спиртное обладает диуретическим эффектом, вызывая серьёзное обезвоживание. В результате основной вывод жидкости осуществляется при мочеиспускании, а на потоотделение воды в организме уже не остается, что значительно повышает вероятность теплового удара.
Опасность пьянства в жару связана с тем, что в пьяном состоянии вы не только не утолите жажду, но ещё и перегреете организм. Также спиртное негативно отражается на равновесии, дыхании и координации. Поэтому плавать (тем более нырять, резко меняя температуру тела) в любом состоянии, особенно в алкогольном опьянении, бывает крайне опасно. Особенно, если вода довольно холодная, а жара - неимоверная. Ежегодно именно при нырянии (резкой смены температуры тела) в состоянии алкогольного опьянения тонут люди. Прежде, чем нырять, стоит просто зайти в воду на некоторое время - чтобы сосуды начали адаптироваться к температуре воды.
Самыми распространёнными последствиями употребления спиртного могут стать:
Когда хочется купаться?
И с разбегу он нырнул.
Тут же сразу утонул.
...Водку пить в жару опасно.
Это всем должно быть ясно.
Кстати
Жара - это стресс для любого организма. Чтобы повысить защитные силы можно использовать элеутерококк - лучшее природное тонизирующее средство, по своим свойствам аналогичное женьшеню. Он повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, понижает уровень сахара в крови.
Ещё в древности люди использовали для стимуляции сил - камень гематит. Считается, что браслет из этого минерала нормализует артериальное давление, активизирует деятельность селезёнки, заряжает бодростью и оптимизмом.