На тему дня

Как правильно подготовиться к крещенскому окунанию

Купание на "Крещение" стало традицией на протяжении многих лет. 

При этом некоторые не задумываются о том, что погружение в ледяную воду является стрессом для организма.

Об этом информирует пресс-служба МЧС Беларуси, отмечая, что к крещенскому купанию следует готовиться тщательно, учитывая различные нюансы.

Так, если вы чувствуете недомогания различного рода, без предварительного закаливания лучше не рисковать. Также лучше не идти окунаться в прорубь голодными. Предварительно необходимо покушать.

Одежда должна быть не только теплой, но и удобной. Вы должны уметь снять ее легко и быстро, а также оперативно застегнуть, когда выйдите из воды.

С собой необходимо иметь обувь, чтобы не идти по льду босиком.

Окунаться лучше всего по шею, мочить голову не нужно. Прыгать и погружаться в воду также не рекомендуется. Находиться в проруби лучше не более 1 минуты, иначе не избежать общего переохлаждения организма.

После купания нужно согреть организм, а именно, растереть себя полотенцем и одеть сухое белье. Пить спиртное в это момент нельзя.

При первых признаках охлаждения (озноб, боли в пальцах рук и ног) необходимо срочно обратиться за помощью.

О нас

На сайте «Информ-прогулка» публикуются свежие новости Лунинецкого района. Также здесь содержится информация о важных событиях, происходящих в других городах Полесья, Брестской области, и стране в целом. Прогноз погоды в Лунинце на сегодня, расписание движения поездов и автобусов, видео с последних праздников и мероприятий, прошедших в Лунинце, Микашевичах и районе – всё это и многое другое Вы найдёте на нашем сайте. Мы публикуем материалы, интересные для разных категорий населения, готовим интервью с представителями различных отделов Лунинецкого райисполкома, медиками Лунинецкой ЦРБ, а также представителями прочих служб. Позвонив по телефонам редакции «ИП», Вы можете подсказать авторам сайта темы для последующих публикаций, поделиться своими мыслями и наблюдениями. Сайт «Информ-прогулка» ценит своих читателей и прислушивается к их мнению. Заходите на http://inform-progulka.by/, читайте материалы, комментируйте их, смотрите фото и видео!

Copyright 2016. Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Контакты

E-mail
progulka@brest.by
Адрес
ул. Фрунзе, 12, 225644, г.Лунинец, Брестская область, Республика Беларусь
Телефон/Факс
+375 1647 34509