Жить на пенсии без скуки
21 октября 2010, 17:23

Жить на пенсии без скуки

Ближе к 60-ти человек начинает осмысливать прожитые годы и давать им оценку, из-за чего пенсионный период жизни рассматривается как кризисный.
Поделиться

Он предполагает значительные изменения жизненной ситуации: меняется социальный статус, появляется много свободного времени, приходит осознание того, что физические и психические силы уже не те.

Очень важно адекватно воспринимать пенсионный возраст, видеть перспективу дальнейшего своего пути, находить реально выполнимые, полезные и значимые занятия, так как пассивность и бездеятельность ухудшают здоровье, приводят к психической угнетённости, апатии, то есть преждевременному старению.

Чаще бывайте на природе, больше времени уделяйте любимым увлечениям — это укрепит ваше психическое здоровье.

Тот, кто разработал правильный стиль жизни, наполнив его новым смыслом, и сохранил связь с прошлым, хорошо приспосабливается к пенсионному возрасту и воспринимает его не как завершающий этап жизни, а как качественно новую её ступеньку.