10 самых вредных продуктов

10 самых вредных продуктов

28 января 2011, 06:00
607
Этот рейтинг опасных продуктов составили специалисты сразу нескольких вузов. Следует подчеркнуть, что, по мнению врачей, наносимый этими продуктами вред зависит от дозировки.

1 место: чипсы и газировка

В чипсах — уйма канцерогенов, провоцирующих рак. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. В больших дозах способствуют развитию депрессии.

2 место: фастфуд

Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще всё, что жарится, — очень вредна. Приводит к нарушению в области пищеварения. Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики.

3: колбаса, копчёности

Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. содержат больше ароматизаторов и красителей, чем мяса. В копчёностях — высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.

4: овощи и фрукты, продукты с консервантами

Даже самые полезные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Можно получить изрядную долю бензопирена. Консерванты могут содержать глютамат натрия, отравление которым появляется в виде головной боли, спазмов сосудов.

5: маргарин, пирожные и злаковые

Маргарин — это сплошной трансгенный жир, самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Злаковые, в частности, белый хлеб, часто вызывают непереносимость.

6: кофе и энергетики, молоко

Две-три чашки в день, не больше. Энергетическими напитками вообще лучше не баловаться. Отравление молочными белками в тяжёлых случаях может привести даже к летальному исходу.

7: домашние заготовки и мороженое

Если крутить банки по всем правилам, огурчики можно есть без опаски. Мороженое — это повышенный риск появления лишнего веса.

8: жевательные конфеты, пастила, чупа-чупс

Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д.

9: шоколадные батончики

Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами.

10: майонез

Он полон трансжиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки.