Стоит ли идти на поводу у сигареты?

Стоит ли идти на поводу у сигареты?

01 апреля 2011, 08:00
1727
Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы. Морис Тубиан, французский профессор

О том, что курение влияет на состояние здоровья, знают все: и заядлые курильщики, и те, кто только начал курить.

Главная опасность никотина в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака, которое неизбежно сопровождается поступлением в организм всех вредных компонентов табачного дыма.  В организм при выкуривании всего одной сигареты поступает до 2-4 мг никотина. И чем чаще человек курит, тем больше никотина накапливается в его организме. Кроме того, в табачном дыме содержится ещё около тысячи вредных веществ, день за днём разрушающих организм.

Нет ни одного органа, на который бы курение не действовало негативно. Вот только некоторые последствия, к которым приводит курение:

-в 90 случаях из 100 курение является причиной возникновения рака лёгких;

-примерно 30% всех опухолей человека и смертей от рака связано с курением;

-в 80% случаев никотин становится причиной инфаркта миокарда в молодом возрасте;

-курение сужает просвет кровеносных сосудов, вызывает старение кожи и разрушение зубов.

Если человек в день выкуривает пачку сигарет
(20 штук), стоимостью 2.000 рублей, то:

Продолжительность курения Количество выкуренных сигарет Потраченные деньги
(бел. руб.)
Потраченное время (часы/дни)
1 год 7300 730.000  608.3/25.3
3 года 21900 2.190.000 1825/76
5 лет 36500 3.650.000 3041.6/126.7
10 лет 73000 7.300.000 6083.3/253.4
15 лет 109500 10.950.000 9125/380.2

Сейчас существует огромное количество эффективных методик избавления от табачной зависимости. Разработаны специальные пластыри, жевательные резинки и заменители табака. Однако подавляющему большинству курильщиков курение нравится. И они не задумываются о том, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь приблизительно на 5 минут.

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно во всём мире табак убивает 5 миллионов людей (11 тысяч человек каждый день).

Так стоит ли рисковать своим здоровьем и здоровьем своих близких из-за такого сомнительного удовольствия? Стоит ли идти на поводу у сигареты? Давайте посчитаем вместе.