Эксперимент с зефиром
Психолог Уолтер Мишел предложил четырёхлетним детям заходить в комнату, где добрая тетя предлагала им зефир. Можно было съесть сразу зефиринку, но только одну, а можно подождать на стульчике 20 минут - и получить две.

Конечно, нетерпеливых детей оказалось намного больше, чем расчётливых, это было сразу понятно, но экспериментаторы аккуратно записали все результаты и личные данные участников — а через 30 лет проверили, как сложилась судьба каждого ребёнка. Оказалось: те дети, которые нашли в себе силы посидеть на стульчике и подождать двойную порцию, в 100 процентах случаев лучше учились и занимали во взрослой жизни более высокие места на социальной лестнице.
С пользой провести выпавшее тебе свободное время — навык, необходимый в жизни.