Сколько воды надо пить при COVID-19?

Сколько воды надо пить при COVID-19?

14 февраля, 12:10
240
Правильное употребление усилит иммунный ответ вирусу.
Иллюстративное фото

Во время заболевания коронавирусом следует увеличить суточную норму потребления воды вдвое, чтобы помочь организму быстрее вывести вирус. Об этом рассказала врач-инфекционист Светлана Фёдорова, пишет apostrophe.ua.

Эксперт отмечает, что без потребления жидкости наша иммунная и сосудистая системы не могут нормально функционировать, а значит, организм не в состоянии давать серьёзный ответ вирусу.

По словам врача, существует общеизвестное правило расчёта дневной нормы воды для каждого организма – 25-30 мл на 1 кг веса. Так, для человека весом 60 кг нужно выпивать около двух литров воды в сутки.

Во время болезни COVID-19 эта цифра должна увеличиться вдвое – то есть выпивать нужно почти 4 литра воды в сутки.

Медик обращает внимание, что вода из кулера или бутылок не принесет желаемого результата в борьбе с болезнью, поскольку она дистиллирована и не несёт в себе никаких полезных элементов — таких, как магний и кальций.

При ковиде важно употреблять именно минерализованную воду, которую можно купить в аптеках, резюмировала врач.