Нервные клетки… восстанавливаются!

Нервные клетки… восстанавливаются!

30 июля, 11:41
162
Что для этого нужно?
Иллюстративное фото

Ранее было распространено мнение, что нервные клетки не восстанавливаются. Однако врачи опровергли его и даже пояснили, как именно происходит процесс регенерации клеток.

Врач-невролог Павел Хорошев поясняет, что во время сна отработавшие свой срок клетки растворяются, а их место занимают новые нейроны, сообщает cursorinfo.co.il.

Таким образом мозг постоянно обновляется, проводя «чистку» ненужных клеток и заменяет их новыми, которые сразу берут на себя обязанности отработавших нейронов. В итоге человек постоянно имеет действующую функционирующую систему.

Поскольку процессы обновления проходят во время сна, важно обеспечить в это время отдых мозгу для успешного перезапуска некоторых клеток.

Недостаточный или неполноценный сон, который проходит урывками, грозит привести к дисбалансу нервной системы.