Здоровье

Землю атакует самая мощная магнитная буря июня: как уберечься

В пятницу, 28 июня, Землю накроет самая мощная в нынешнем месяце магнитная буря.

Неприятности для метеозависимых людей проявятся в виде сильных головных болей, слабости, сонливости и снижении работоспособности.

Помимо названных выше симптомов повышается риск ухудшения самочувствия без видимых на то причин, люди становятся раздражительными, рассеянными, апатичными. И это не считая головных болей и скачков давления.

Медики рекомендуют заблаговременно подготовиться к магнитным бурям. В первую очередь стоит отказаться от вредной пищи и переедания, больше внимания уделяя овощам, фруктами, белому мясу, рыбе.

Эти предостережения вовсе не лишние — они помогут защититься от коварного удара извне. Кстати, также рекомендуется в этот день отказаться от кофе и пить мятный чай. А вообще побольше следует потреблять воды.

Еще одна полезная рекомендация — не стоит накануне и в день геомагнитного возмущения потреблять спиртные напитки.

Также врачи советуют воздержаться от решения сложных задач, требующих значительных моральных, интеллектуальных или физических усилий.

Уделяйте больше времени сну. При хронических заболеваниях необходимо в день «пришествия» магнитной бури иметь быстрый доступ к лекарствам.

Незадолго до сна совершите прогулку на свежем воздухе. Примерно за час-полтора перед сном «отключитесь» от гаджетов. Откажитесь от дальних поездок.

О нас

На сайте «Информ-прогулка» публикуются свежие новости Лунинецкого района. Также здесь содержится информация о важных событиях, происходящих в других городах Полесья, Брестской области, и стране в целом. Прогноз погоды в Лунинце на сегодня, расписание движения поездов и автобусов, видео с последних праздников и мероприятий, прошедших в Лунинце, Микашевичах и районе – всё это и многое другое Вы найдёте на нашем сайте. Мы публикуем материалы, интересные для разных категорий населения, готовим интервью с представителями различных отделов Лунинецкого райисполкома, медиками Лунинецкой ЦРБ, а также представителями прочих служб. Позвонив по телефонам редакции «ИП», Вы можете подсказать авторам сайта темы для последующих публикаций, поделиться своими мыслями и наблюдениями. Сайт «Информ-прогулка» ценит своих читателей и прислушивается к их мнению. Заходите на http://inform-progulka.by/, читайте материалы, комментируйте их, смотрите фото и видео!

Copyright 2016. Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Контакты

E-mail
progulka@brest.by
Адрес
ул. Фрунзе, 12, 225644, г.Лунинец, Брестская область, Республика Беларусь
Телефон/Факс
+375 1647 34509