Социум

Врачи назвали 5 способов предотвращения инсульта

Инсульт является опасным заболеванием, которое может закончиться летальным исходом или же страшными последствиями, которые сделают прежнюю жизнь пациента практически невозможной.

Однако существуют способы, помогающие предотвратить страшный недуг. Что потребуется:

1. Старайтесь держать вопрос артериального давления под постоянным контролем и регулярно измерять его. Проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет того, как вам лучше действовать при определенных показателях тонометра.

2. Бросьте курить и не появляйтесь в компании курильщиков, поскольку даже пассивное курение может стать причиной беды.

3. Сведите количество соли к минимальным показателям.

4. Не допускайте появление лишнего веса. При появлении первых симптомов ожирения старайтесь от них избавиться.

5. Занимайтесь спортом. Нужна интенсивная физическая нагрузка хотя бы по полчаса в день.

Фото: Pixabay

О нас

На сайте «Информ-прогулка» публикуются свежие новости Лунинецкого района. Также здесь содержится информация о важных событиях, происходящих в других городах Полесья, Брестской области, и стране в целом. Прогноз погоды в Лунинце на сегодня, расписание движения поездов и автобусов, видео с последних праздников и мероприятий, прошедших в Лунинце, Микашевичах и районе – всё это и многое другое Вы найдёте на нашем сайте. Мы публикуем материалы, интересные для разных категорий населения, готовим интервью с представителями различных отделов Лунинецкого райисполкома, медиками Лунинецкой ЦРБ, а также представителями прочих служб. Позвонив по телефонам редакции «ИП», Вы можете подсказать авторам сайта темы для последующих публикаций, поделиться своими мыслями и наблюдениями. Сайт «Информ-прогулка» ценит своих читателей и прислушивается к их мнению. Заходите на http://inform-progulka.by/, читайте материалы, комментируйте их, смотрите фото и видео!

Copyright 2016. Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Контакты

E-mail
progulka@brest.by
Адрес
ул. Фрунзе, 12, 225644, г.Лунинец, Брестская область, Республика Беларусь
Телефон/Факс
+375 1647 34509